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Propóleo, la salud de las abejas

El propóleo se ha convertido en uno de los tratamientos naturales más efectivos contra procesos gripales, inflamaciones, heridas e incluso para la regeneración celular de la piel. Las responsables del própolis o propóleo son las abejas ya que la extraen de los árboles y la utilizan como protección antibacterias en sus colmenas.

Esta sería una de las explicaciones de por qué el propóleo tiene tantos beneficios para la salud ya que es el remedio natural encontrado por estos animales para defender de enfermedades tanto a la abeja reina como al resto de miembros de la colmena.

Beneficios del propóleo

Hay que remontarse a tiempos inmemoriales para encontrar el origen del uso del propóleo con fines antigripales. Por tradición siempre ha sido un elemento imprescindible por nuestras abuelas(y sus abuelas) para combatir gripes, constipados o congestiones. Por tanto, es recomendable el consumo de própolis en invierno para combatir enfermedades relacionadas con el frío o los cambios de temperatura pero también como método preventivo para evitarlos.

Además, este producto de parafarmacia es un excelente agente contra los picores leves de garganta o tos seca ya que ayuda a suavizar la laringe y, si se consume vía nasal, puede actuar también reduciendo la inflamación de la faringe.

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Sin embargo, el avance de las investigaciones ha descubierto nuevos usos del propóleo que amplían su espectro al mundo de las inflamaciones e incluso de la cosmética.

El propóleo, a su vez, es un potente cicatrizante que también funciona excelentemente bien para curar quemaduras e incluso sabañones.

En los últimos años se están empezando a desarrollar fórmulas magistrales para tratamientos faciales antiedad donde la combinación de própolis con colágeno ayuda a la regeneración celular de la piel y, por tanto, a mejorar la salud de la misma.

Usos del propóleo

El propóleo se puede consumir de diferentes maneras:

Una de ellas es vía oral en formato comprimidos, ya sea como caramelos o como pastillas al uso.

Otra opción es el uso del propóleo vía nasal, una de las más extendidas con los niños. Esta medida es recomendable cuando el foco del dolor se sitúa en las vías respiratorias.

Si se consume própolis como tratamiento preventivo, se puede usar como la miel. Una cucharada de propóleo en infusiones o agua caliente puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

Contraindicaciones del propóleo

En principio, al estar catalogado como un tratamiento natural, no debe presentar efectos secundarios graves.

Si bien es cierto que este producto de parafarmacia puede despertar alergias cuando se consume, es poco probable que presente síntomas graves.

El consumo de propóleo durante el embarazo y la lactancia debe estar controlado y supervisado por un médico especialista ya que al ser un producto tan fuerte, puede resultar contraproducente en estados hormonales alterados o puede transmitir un sabor poco común a la leche de las madres.

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Colágeno, imprescindible para el deporte y la cosmética

El colágeno es la proteína más abundante del organismo de hecho, supone entre el 25% y el 30% del total de las proteínas de un adulto. El cuerpo humano genera colágeno de manera natural ya que gracias a los aminoácidos que forman su estructura celular es el encargado del fortalecimiento de huesos, cartílagos, articulaciones, músculos, vasos sanguíneos y tejidos conectivos.

Pero también es uno de los componentes más importantes de la piel, ya que ayuda a la regeneración celular y fomenta la difuminación de arrugas, patas de gallo y manchas en la piel.

El colágeno en la estructura ósea

El colágeno actúa en el interior de los huesos ayudando al fortalecimiento de los mismos. Si bien hemos comentado que el organismo la genera de manera natural, a medida que pasan los años o se realizan esfuerzos físicos continuados, esta capacidad del cuerpo humano se va perdiendo.

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Es por eso que ahora están tan de moda dentro de los productos de parafarmacia online los complejos vitamínicos para deportistas basados en colágeno junto con ácido hialurónico, vitamina C y magnesio. Estos suplementos ayudan al organismo a recuperarse más rápidamente de un esfuerzo físico y, como fortalecen huesos, articulaciones, músculos y cartílagos, ayudan a prevenir lesiones.

El colágeno como producto de cosmética

Los aminoácidos de su estructura ayudan a que la piel active su capacidad regenerativa, motivando así a que las células muertas del cutis desaparezcan dejando así la posibilidad a las nuevas células de reforzar la superficie cutánea.

Pero el colágeno también actúa en las capas profundas de la piel, ayudando junto con el ácido hialurónico a actuar desde el origen de arrugas, patas de gallo y fomentando la difuminación de los signos de la edad.

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Y es que el consumo de colágeno se está estableciendo como uno de los productos de cosmética más importantes en los últimos tiempos ya que se ha demostrado que la aplicación de cremas antiarrugas, contorno de ojos o serum con un porcentaje de colágeno acelera el proceso de regeneración celular y, por tanto, los efectos son visibles más rápido.

Contraindicaciones

En la mayoría de casos, el consumo habitual de colágeno (unos 10 gramos al día) no presenta contraindicaciones.

En un pequeño porcentaje de personas puede provocar vómitos o naúseas, generadas principalmente por la combinación de ciertos medicamentos con el consumo de colágeno.

Es por eso que queremos hacer hincapié en la importancia de consultar a un especialista antes de consumir cualquier producto de farmacia y parafarmacia.

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Proteoglicanos Martidem o por qué tienen el secreto de la belleza eterna

Los proteoglicanos hacen que nuestra piel rejuvenezca de manera natural. La fórmula parece no tener ningún misterio. Lo misterioso es cómo han conseguido los proteoglicanos Martiderm posicionarse como uno de los productos de parafarmacia online más demandados. Vamos a intentar desvelar este entramado.

¿Qué son los proteoglicanos de Martiderm?

Los proteoglicanos  de Martiderm, conservan todas las características de los proteoglicanos que ya explicamos en anteriores post y las renuevan considerablemente.

El punto de partida de estos laboratorios es que han conseguido mejorar el propio funcionamiento de los proteoglicanos pero adaptando a la estructura común de todas las pieles.

Y, como guinda del pastel, han conseguido que sea la propia formulación la que detecte las carencias cutáneas y atacar directamente donde más falta hace.

Obviamente, no hemos tenido acceso a la fórmula exacta de cómo lo han conseguido. Sin embargo, tenemos las opiniones sobre los proteoglicanos Martiderm de las personas más exigentes: las consumidoras.

¿Cómo actúan los proteoglicanos Martiderm?

Los proteoglicanos Martiderm se basa en la concentración de las materias primas. Cuanto más concentrado, más potente es. Esto puede llevar a pensar que debemos comenzar un tratamiento con el proteoglicano de esta marca que tenga mayores porcentajes en todo. Esta creencia es rotundamente falsa. Cada piel es un mundo y, antes de lanzarse a decidirse por uno u otro, es conveniente consultar con un farmacéutico o dermatólogo.

Un proteoglicano Martiderm para cada piel

Para pieles grasas: Martiderm proteoglicanos liposomas es el más indicado para pieles grasas o mixtas. Sus porcentajes altos de Vitamina C y E concentradas aumenta el poder antioxidante y eliminando los radicales libres.

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Para pieles normales pero efecto inmediato: Para las arrugas prematuras o la necesidad de difuminarlas rápidamente, los proteoglicanos ftp de Martiderm son la solución perfecta. Con un 5% de Vitamina C, consiguen actuar más rápidamente en la zona, incitando a la actividad celular de las capas profundas de la piel.

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Pieles castigadas o con signos de la edad: Especialmente pensado para pieles a partir de los 45 años, los proteoglicanos Martiderm Photo Age son los que más concentrado de vitamina C tienen de toda la gama de proteoglicanos. Por tanto, el efecto relleno es más profundo y efectivo y está pensado para pieles con bastantes arrugas. Además, contienen altas dosis de ácido hialurónico y colágeno, por lo que el rejuvenecimiento de la piel afecta a todas y cada una de las células.

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¿Habéis probado alguno de los proteoglicanos de Martiderm?¿Qué os parecen?

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El copago en la Comunidad Valenciana, todo lo que necesitas saber

El copago es una medida tomada por el gobierno de España con la que los usuarios asumen parte de los costes de su salud. Esto, desde el punto de vista farmacéutico, supone que los pacientes abonan un porcentaje del coste del medicamento que adquieran. En otras palabras. Un paciente acude a una farmacia a comprar, por ejemplo, unas gotas para los ojos que cuestan seis euros. Anteriormente, el medicamento le salía gratis. Con el copago, el paciente paga dos euros mientras que el Estado asume los otros cuatro restantes.

Desde diciembre de 2015, esta medida ha sido suprimida por la Generalitat Valenciana. Es decir, es el Consistorio es que paga íntegramente los seis euros de las gotas para los ojos.

Pero hay que tener en cuenta que esta iniciativa de la Generalitat no es universal para todos los valencianos ni para todos los casos, por eso os vamos a explicar cuáles son las condiciones para acogerse a la eliminación del copago en la Comunidad Valenciana.

Beneficiarios de la supresión del copago

Esta ley de supresión del copago afectará a todos los pensionistas y a las personas que tengan a su cargo que cuenten con rentas mínimas inferiores a 18.000 euros.

Además, otro de los sectores sociales que se ven beneficiados por esta decisión son las personas que presenten diversidad funcional.

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En este punto cabe resaltar que  la supresión del copago favorecerá a aquellos menores de edad con una discapacidad a partir del 33% y a partir del 65% en los adultos.

Para comprobar si se es beneficiario de la supresión del copago en la Comunidad Valenciana, se puede acceder a la página web que el gobierno valenciano ha puesto a disposición de los ciudadanos.

http://www.san.gva.es/consulta-copago

En ella, solo hay que introducir los datos de la tarjeta SIP y esperar los resultados.

La otra opción es acudir al centro de salud y preguntarlo en recepción.

Qué hacer si se cumplen los requisitos pero no se ha concedido la subvención

En caso de cumplir con todos los puntos para beneficiarse de la supresión del copago pero no estar disfrutando de la misma, lo mejor es solicitar una revisión.

Para eso existen varias opciones:

Solicitarla a través de Internet siguiendo los pasos indicados en esta web:

http://www.gva.es/es/inicio/procedimientos?id_proc=17918

Personarse en el centro de salud correspondiente para informarse y que faciliten los documentos necesarios

Personarse en las delegaciones territoriales de Valencia, Castellón o Alicante para solicitar el trámite.

¿La revolución de los proteoglicanos?

Proteoglicanos revolucion

Proteoglicanos revolucion

Los proteoglicanos no son una novedad, llevan formando parte de la estructura celular desde el inicio de los tiempos, sus funciones, transportar agua, hidratando la célula, y formar parte de la estructura de sostén, proporcionando elasticidad, son bien conocidos desde tiempos inmemorables.
La revolución consiste en su nuevo uso, en su nueva aplicación, en el descubrimiento de sus efectos vía aplicación tópica, como cosmético hidratante y reafirmante, una revolución anti-edad en cómodas ampollas para llevar donde tú quieras, y para compartir con quien tú quieras.
Con un amplio abanico de posibilidades gracias a la gran variedad de proteoglicanos, estas ampollas de venta en farmacia, están marcando un hito.
Así que SÍ podemos decir que las ampollas de proteoglicanos son una revolución dentro del tratamiento “anti-aging” o anti-edad, pero no solo eso, dependiendo de su concentración de vitamina C (los Photo Age de MartiDerm son los más concentrados) son más o menos antioxidantes, sintetizan más o menos colágeno e iluminan más o menos la piel. Además son también ideales para realizar peelings más o menos suaves.
Y aquí no acaba todo, también tenemos proteoglicanos que además de la vitamina C, llevan ácido hialurónico y potenciadores de efecto como la innovadora molécula de Be+ Energy Cell Boster que revitaliza las células potenciando así el efecto de sus acompañantes en las ampollas (proteoglicanos, vitamina C y ácido hialurónico). Además estos proteoglicanos de Be+ son oil-free, aptos para todo tipo de pieles, hombres y mujeres, y también los tienes con fotoprotección +15, para evitar él foto-envejecimiento celular.
Son toda una revolución y no paran de investigar en ellos, los nuevos proteoglicanos BlackDiamond de MartiDerm son innovadores, aptos para todo tipo de pieles, con una potenciada acción antiedad y antioxidante gracias a su nueva molécula de proteoglicanos Proteum89+ que actúa en capas más profundas de la piel, mejorando su efecto a largo plazo. Aptos en hombres y mujeres son ideales para todo tipo de piel, y tanto para día como para noche.
Todos los proteoglicanos, una vez abiertos, tienen una duración de 1 a 2 días, siempre y cuando los conserves cerrados (llevan taponcito) y en la nevera (evitar que le dé la luz).
La aplicación puede ser una o dos veces al día, mañana y/o noche, pero ya que también presentan un efecto inmediato, si solo los aplicas una vez al día, se recomiendan cuando quieras lucir una piel tersa e iluminada.
Consigue una muestra gratuita a través de nuestro concurso, en Facebook: Farmacia Beatriz Domenech

Para más información, o para adquirir las ampollas de proteoglicanos, pásate por nuestra farmacia, Farmacia Beatriz Domenech, en Valencia, Nou Moles, calle Luís Lamarca, 21, cerca de las Nuevas Consellerias.
También puedes encargarlos a través de nuestra web: www.farmaciabeatrizdomenech.es
Y en breve, a través de nuestra tienda on line: www.valenciafarmacia.es

Que es la endometriosis??

La endometriosis ocurre cuando las células del revestimiento del útero (matriz) crecen en otras áreas del cuerpo. Esto puede causar dolor, sangrado abundante, sangrado entre periodos y problemas para quedar embarazada.

La endometriosis es común. A veces, puede ser hereditaria. Probablemente comienza cuando una mujer empieza a tener períodos. Sin embargo, generalmente no se diagnostica hasta la edad de 25 a 35 años.

El dolor es el principal síntoma de la endometriosis pero también puede padecer:

  • Períodos dolorosos.
  • Dolor abdominal bajo antes y durante la menstruación.
  • Calambres por una o dos semanas antes y durante la menstruación (los calambres pueden ser permanentes y pueden ser sordos o muy intensos).
  • Dolor durante o después de la relación sexual.
  • Dolor con las deposiciones.
  • Dolor pélvico o lumbago que puede presentarse en cualquier momento.

Es posible que no se manifieste ningún síntoma. Algunas mujeres con mucho tejido en la pelvis no sienten absolutamente ningún dolor, mientras que algunas con enfermedad leve presentan dolor intenso.

El tipo de tratamiento depende de:

  • Su edad.
  • La gravedad de los síntomas.
  • La gravedad de la enfermedad.
  • Si se desean o no hijos en el futuro.

Solicite una cita con el ginecólogo si:

  • Tiene síntomas de endometriosis.
  • Su madre o su hermana tienen esta enfermedad.
  • El dolor de espalda u otros síntomas vuelven a aparecer después del tratamiento de la endometriosis.
  • El dolor menstrual le incapacita y no remite con antinflamatorios.
  • Usted no puede quedar embarazada después de intentarlo durante un año.

Ante cualquier duda, no dude en consultarnos.

Fuentes: MedLine e InfoSalud

 

OSTEOPOROSIS

OSTEOPOROSIS

 

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la reducción de la densidad de los huesos por lo que se vuelven más débiles y son propensos a las fracturas. Esta patología es asintomática y puede pasar desapercibida durante muchos años hasta que finalmente se manifiesta con una fractura.

Las mujeres menopáusicas, debido a la falta estrógenos, suelen ser las más afectadas por esta patología aunque los hombres también pueden padecerla, en especial durante la tercera edad al presentarse un desequilibrio entre la velocidad de degradación y de regeneración ósea.

También puede ser consecuencia de ciertas enfermedades, como la insuficiencia renal crónica y ciertos trastornos hormonales, o de la administración de ciertos fármacos, como corticosteroides, barbitúricos, anticonvulsivantes y cantidades excesivas de hormona tiroidea.

La insuficiente cantidad de calcio que se consume o la dificultad para absorberlo son las principales causas que predisponen a sufrir osteoporosis, pero es importante conocer cuáles son los hábitos que pueden llevar al desarrollo de esta enfermedad y actuar así de forma preventiva.

Los factores que favorecen la aparición de  la osteoporosis son:

-El consumo elevado de alcohol, té, café y bebidas cola.

-El consumo de tabaco

-El sedentarismo

-Altos consumos de proteínas

-Ingesta elevada de sal

-Elevado consumo de fibra

Estos son unos cuantos factores a tomar en cuenta para tratar de evitar que la osteoporosis llegue a presentarse en nuestro organismo, adoptando normas y medidas preventivas desde edad muy temprana. Es importante mantener un estilo de vida sano y activo, contar con una dieta completamente equilibrada y aumentar el consumo de calcio en todas las etapas de la vida, sobre todo a partir de los 50 años.

Pero, ¿Cuáles son las fuentes naturales de calcio?

-Los lácteos tanto descremados como enteros incluyendo leche, yogurt, quesos blandos y otros tienen mucho calcio.

-Los frutos secos, les legumbres, vegetales de hojas verdes como espinacas, el brócoli contienen cantidades relevantes de calcio.

-Los pescados en especial las sardinas, salmón, atún también aportan vitamina D al organismo.

El calcio debe ser constantemente ingerido a través de los alimentos o suplementos de calcio porque el cuerpo lo absorbe o lo elimina. 

 

EL DIAGNÓSTICO

Generalmente esta la osteoporosis no se detecta hasta que aparecen síntomas clínicos claros, como la reducción de la estatura y/o las fracturas. Al tratarse de una enfermedad asintomática, hasta la presentación de sus complicaciones óseas es necesario un diagnóstico precoz, que consiste en medir la densidad de los minerales óseos (Densidad Mineral Osea/DMO) a través de una densitometría. El estudio es rápido y no produce dolor, es similar a una radiografía, pero utiliza mucha menos radiación.

 

¿CÓMO SE TRATA LA OSTEOPOROSIS?

Los fármacos que se emplean en la actualidad para combatir la osteoporosis consiguen detener la reabsorción ósea y evitar la pérdida del mineral. Se complementan con la vitamina D y el calcio, bien procedente de la alimentación natural o de suplementos.

La Fundación Nacional de Osteoporosis (National Osteoporosis Foundation) recomienda 1000mg por día para la mayoría de los adultos y 1200mg por día para las mujeres mayores de 50 años y los hombres mayores de 70 años.

La vitamina D mejora la absorción del calcio. Se fabrica en nuestro organismo gracias a la acción de los rayos ultravioleta sobre el colesterol de nuestra piel, por lo que una exposición moderada al sol siempre será conveniente.

Es importante garantizar también el aporte en la dieta de magnesio, zinc, ácidos grasos esenciales (Omega 3 y Omega 6) y vitaminas del grupo B, ya que contribuyen a un correcto metabolismo del calcio y a la formación ósea.

El ejercicio moderado también juega un papel clave en la preservación de la densidad ósea. Se recomiendan:

  • Ejercicios de soporte de peso como caminar, jugar a tenis, bailar
  • Pesas libres, máquinas de pesas, bandas elásticas
  • Ejercicios de equilibrio: taichí, yoga
  • Máquinas de remo

 

Fuentes:

www.nlm.nih.gov, www.dmedicina.comhttps://www.rheumatology.org

 

Dia Europeo para el uso prudente de los antibioticos

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¿Cuándo debo tomar antibióticos?

Los antibióticos no curan las infecciones causadas por virus, como el resfriado común o la gripe, únicamente son eficaces para combatir las infecciones bacterianas. El diagnóstico correcto y la decisión respecto a la necesidad de administrar antibióticos son competencia exclusiva de los médicos.

Recuerde: los antibióticos no son eficaces contra los resfriados ni la gripe. Los antibióticos únicamente son eficaces para combatir las infecciones bacterianas; no le ayudarán a recuperarse de una infección causada por virus, como el resfriado común o la gripe [1].

Los antibióticos no impiden que los virus se diseminen a otras personas.
Cuando los antibióticos se emplean por razones equivocadas, por ejemplo, para combatir un resfriado o la gripe, no son beneficiosos [1, 2].

El uso incorrecto de los antibióticos sólo sirve para que las bacterias se vuelvan resistentes a estos medicamentos [3, 4, 5], de manera que, si usted necesita antibióticos en el futuro, es posible que ya no surtan efecto [6].

Los antibióticos suelen provocar efectos secundarios, como diarrea [1, 2, 7, 8]. Pida siempre consejo a su médico o farmacéutico antes de tomar antibióticos (prescritos por el médico).

No guarde los antibióticos que le sobren después del tratamiento [10]. Si ha recibido más dosis de las que le recetaron, deseche los medicamentos en el punto SIGRE de la farmacia.

¿Por qué tengo que tomar los antibióticos de manera responsable?

El uso equivocado o incorrecto de los antibióticos puede hacer que las bacterias se vuelven resistentes frente a futuros tratamientos. Esto representa un riesgo para la salud, y no sólo para la persona que ha tomado los antibióticos de forma inadecuada, sino también para cualquier otra persona que pudiera contraer la bacteria resistente más adelante.

Recuerde: tod@s somos responsables de conseguir que los antibióticos sigan siendo eficaces.
Los antibióticos están perdiendo eficacia a un ritmo que era impensable hace sólo cinco años [11]. El motivo es que el uso de los antibióticos hace que las bacterias se vuelvan resistentes a estos medicamentos [3 5].
Si seguimos consumiendo antibióticos al ritmo actual, Europa podría sufrir un retroceso a la era anterior a los antibióticos, cuando una infección bacteriana normal y corriente, como una neumonía, podía suponer una sentencia de muerte [12, 13]. De este modo, si necesita antibióticos en el futuro, es posible que ya no surtan efecto [6].

No utilice antibióticos por motivos equivocados ni de forma incorrecta [1, 2, 9].

Siga siempre las recomendaciones de su médico y farmacéutico sobre cuándo y cómo usar los antibióticos de forma responsable y, de este modo, seguirán siendo eficaces en el futuro. 

Información obtenida de ecde.europa. eu (Día Europeo para el uso prudente de los antibióticos).

Referencias bibliográficas:
[1] – Arroll B, Kenealy T. Antibiotics for the common cold and acute purulent rhinitis. Cochrane Database of Systematic
Reviews 2005, Issue 2. Art. No.: CD000247.
[2] – Fahey T, Stocks N, Thomas T. Systematic review of the treatment of upper respiratory tract infection. Arch Dis Child
1998;79(3):225-30.
[3] – Malhotra-Kumar S, Lammens C, Coenen S, Van Herck K, Goossens H. Effect of azithromycin and clarithromycin therapy
on pharyngeal carriage of macrolide-resistant streptococci in healthy volunteers: a randomised, double-blind, placebocontrolled
study. Lancet 2007;369(9560):482-90.
[4] – Donnan PT, Wei L, Steinke DT, Phillips G, Clarke R, Noone A, Sullivan FM, MacDonald TM, Davey PG. Presence of
bacteriuria caused by trimethoprim resistant bacteria in patients prescribed antibiotics: multilevel model with practice and
individual patient data. BMJ 2004;328(7451):1297-301.
[5] – London N, Nijsten R, Mertens P, v d Bogaard A, Stobberingh E. Effect of antibiotic therapy on the antibiotic resistance of
faecal Escherichia coli in patients attending general practitioners. J Antimicrob Chemother 1994;34(2):239-46.
[6] – Daneman N, McGeer A, Green K, Low DE; for the Toronto Invasive Bacterial Diseases Network. Macrolide resistance in
bacteremic pneumococcal disease: implications for patient management. Clin Infect Dis 2006;43(4):432-8.
[7] – Fahey T, Smucny J, Becker L, Glazier R. Antibiotics for acute bronchitis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2004,
Issue 4. Art. No.: CD000245.
[8] – Shehab N, Patel PR, Srinivasan A, Budnitz DS. Emergency department visits for antibiotic-associated adverse events. Clin
Infect Dis 2008;47:online. DOI: 10.1086/591126.
[9] – Guillemot D, Carbon C, Balkau B, Geslin P, Lecoeur H, Vauzelle-Kervroëdan F, Bouvenot G, Eschwége E. Low dosage and
long treatment duration of beta-lactam: risk factors for carriage of penicillin-resistant Streptococcus pneumoniae. JAMA
1998;279(5):365-70.
[10] – Grigoryan L, Burgerhof JG, Haaijer-Ruskamp FM, Degener JE, Deschepper R, Monnet DL, Di Matteo A, Scicluna EA, Bara
AC, Lundborg CS, Birkin J, on behalf of the SAR group. Is self-medication with antibiotics in Europe driven by prescribed use?
J Antimicrob Chemother 2007;59(1):152-6.
[11] – European Antimicrobial Resistance Surveillance System. EARSS Annual Report 2006. Bilthoven, Netherlands: National
Institute for Public Health and the Environment, 2007.
[12] – Cohen ML. Epidemiology of drug resistance: implications for a post-antimicrobial era. Science 1992;257(5073):1050-5.
[13] – Austrian R. The pneumococcus at the millennium: not down, not out. J Infect Dis 1999;179 Suppl 2:S338-41.
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CUANDO PROTEGERSE O PROTEGERLES DEL SOL??

PROTEGERSE DEL SOL COLOR

El eritema solar -más comúnmente conocido como quemadura solar- es la reacción inflamatoria provocada por la sobreexposición al sol. Se caracteriza por enrojecimiento y congestión de la piel.

Las personas que pueden sufrir quemaduras solares con mayor frecuencia son:
Los bebés y niños, ya que su piel es especialmente sensible a los efectos del sol.
Las personas de piel clara, pelo rubio/pelirrojo y/o ojos azules/verdes. Pero incluso las personas de piel oscura o de raza negra se pueden quemar y deben protegerse.
Las que reciben los rayos del sol en las situaciones en las que estos son más dañinos, es decir, durante las horas centrales del día (10:00 a.m. a 4:00 p.m) o en grandes altitudes (en lo alto de la montaña) y bajas latitudes (más cerca de los trópicos).
El reflejo del agua, la arena o la nieve puede intensificar el efecto de los rayos solares.
Algunas afecciones, como el lupus, pueden aumentar la sensibilidad al sol.
Algunos medicamentos pueden aumentar la susceptibilidad de las quemaduras solares, como es el caso de:

Aceclofenaco-Aciclovir-Alendronato -Alprazolam –Amiodarona-Amitriptilina-Atorvastatina- Azitromicina

Benzocaína-Bisacodilo -Bromazepam
Carbamazepina -Carvedilol -Celecoxib -Cetirizina -Ciprofloxacino
Dexketoprofeno -Diazepam -Diclofenaco -Difenhidramina -Diltiazem -Dimenhidrinato -Doxiciclina -Doxilamina
Ebastina -Eritromicina -Etinilestradiol -Estradiol
Fenitoína –Fenobarbital-Fenofibrato -Fluoxetina -Furosemida
Gabapentina -Gemfibrozilo -Gentamicina -Gliclazida -Glimepirida
Haloperidol -Hidroclorotiazida -Hidrocortisona -Hipérico
Ibuprofeno-Indapamida-Indometacina- Irbesartán -Isoniazida -Isotretoneína
Ketazolam -Ketoprofeno
Lamotrigina -Levofloxacina -Levonorgestrel -Loratadina -Lorazepam -Lormetazepam -Lovastatina
Mebendazol -Meloxicam -Mesalazina -Metildopa -Metotrexato -Minoxidil
Naproxeno -Nifedipino -Norfloxacino -Nortriptilina
Olanzapina -Omeprazol -Oxitetraciclina
Paroxetina -Peróxido de benzoilo -Piroxicam
Quetiapina -Quinidina -Quinina
Risperidona
Sertralina -Sildenafilo -Simvastatina
Sumatriptán
Tacrólimus -Terbinafina -Tetraciclina -Trazodona -Tretinoína -Triamcinolona -Trimetoprim
Valproico, ácido -Venlafaxina
Zolpidem
EN CASO DE ESTAR EN TRATAMIENTO CON ALGUNO DE ESTOS FÁRMACOS EVITE LA EXPOSICIÓN DIRECTA, Y USE FOTOPROTECCIÓN ALTA.
SI NO SABE SI SUS TRATAMIENTOS PUEDEN PRODUCIR, O NO, FOTOSENSIBILIDAD, NO DUDE EN COSNULTARNOS!
http://farmaciabeatrizdomenech.es/consultenos.php

Es mejor prevenir una quemadura solar que tratarla.Las formas de prevenirla incluyen:

Use un protector solar con factor de protección solar (SFP) de 30 o más. Este tipo de filtro solar debe proteger tanto de los rayos UVA como de los rayos UVB.
La cantidad de filtro solar debe ser generosa, hasta cubrir completamente la piel expuesta al sol. Vuelva a aplicar el protector cada dos horas, o con la frecuencia que se indique en la etiqueta.
Aplique protector después de nadar o sudar.
Aplíquelo incluso si el cielo no está despejado; los rayos UV pasan a través de las nubes.
Use un bálsamo para los labios con protector solar.
Use sombrero y otras prendas protectoras para evitar la exposición al sol.
No se exponga al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos son más fuertes.
Use gafas de sol con protección contra la luz ultravioleta.

Si sufre una quemadura solar:

Una ducha fría, un baño o la colocación de gasas frías y húmedas sobre la zona aliviarán los síntomas y calmaran la piel.
Debe usar ropa holgada y de algodón.
Se debe evitar la exposición al sol hasta que se cure la quemadura aguda.
Se deben evitar los ungüentos y lociones que contengan anestésicos locales (benzocaína) y otros fármacos sensibilizantes, dado el riesgo de dermatitis de contacto alérgica.
No utilice productos a base de aceite: pueden bloquear los poros y de esta manera el calor y el sudor se retienen y favorecen la infección.

En cuanto a medicamentos y productos que puede utilizar para mejorar los síntomas o acelerar la reparación de la piel:
• Medicamentos como el paracetamol ayudan a aliviar el dolor causado por la quemadura.
• Si la piel no presenta ampollas, se puede aplicar una crema humectante para aliviar la molestia.

Debe acudir al médico si padece signos de shock, insolación, deshidratación u otras reacciones serias. Estos signos abarcan:
Sentir desmayo o mareo
Pulso rápido o respiración acelerada
Sed extrema, ausencia de orina o aspecto de los ojos como hundidos
Piel pálida, pegajosa o fría
Náuseas, fiebre, escalofríos o erupción cutánea
Ojos que duelen y son sensibles a la luz
Ampollas dolorosas e intensas
Dolor intenso en zona afectada que no disminuye en 48-72 horas.

Si tiene cualquier duda, NO DUDE EN CONSULTARNOS!!

Fuentes:
MedLinePlus
Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).
Club de la Farmacia.
Portalfarma

PROTÉGETE DEL FRIO

Tras un verano bastante más largo de lo que se esperaba, poco a poco va llegando el invierno, y con él los días más cortos y el frío. Los cambios bruscos de temperatura a los que es sometida nuestra piel en invierno deterioran su capa hidrolipídica, dejándola desnuda frente a las agresiones externas, con ello se acentúa la pérdida de agua y aparece la deshidratación. Los síntomas que la acompañan son: sequedad, descamación, falta de brillo e incluso pequeñas heridas.

Recomendaciones generales para el cuidado de la piel frente al frio:

-Prevenir y combatir la deshidratación acentuada por el frío: hay que elegir una buena crema hidratante y para ello deben llevar componentes “humectantes”, que atraigan el agua dentro de la piel, como la glicerina, propilénglicol, urea, lactato sódico, etc. y componentes con efecto oclusivo, que sirven de barrera, para impedir la pérdida de agua epidérmica, como son la lanolina, silicona y sus derivados, etc.
Recuerda que las manos, el cuello y la cara al carecer de glándulas sebáceas se descaman con mayor facilidad y han de ser hidratadas a conciencia, ya que son las zonas más expuestas a las inclemencias del tiempo.
-Disminuir las arrugas superficiales: emplear cosméticos que contengan hidroxiácidos, retinol y/o vitamina C.
Si están algo más marcadas: añadir cosméticos con péptidos, que disminuyan el tono muscular.
-Protección solar: no olvidemos que gran cantidad de sol lo recibimos mientras realizamos nuestras actividades diarias, también en invierno, por lo que debemos emplear el fotoprotector a diario, cuyo índice de protección será más elevado si se realizan deportes de invierno.
-Añadir complementos orales con vitaminas antioxidantes del grupo A, B, C y E, que, aunque no reviertan el envejecimiento, sí mejoran su apariencia.
-Si han aparecido manchas, emplear alguna sustancia despigmentante.
-No olvidar una limpieza cuidadosa, mañana y noche, eligiendo una limpiadora suave, que no aumente la agresión diaria que el frío ocasiona.
-Disminuir la ingestión de alcohol y el consumo de tabaco pues, junto con el frío, disminuyen la vascularización cutánea con lo que aumentan las rojeces y la deshidratación.
-Evitar en lo posible los cambios bruscos de temperatura al pasar de un ambiente caldeado por la calefacción al aire libre, con temperaturas muy bajas, pues ello aumenta la posibilidad de aparición de vasos dilatados con rojeces (cuperosis). En caso de aparición, recuerde evitar: temperaturas extremas, ingesta de alcohol, alimentos que producen aumento de calor (picantes, especias o platos muy calientes), y el uso de cosméticos inadecuados. Así mismo es importante mantener una hidratación y limpieza adecuada a este problema puesto que así se forma una barrera protectora contra los agentes externos y cambios climáticos.
- El frío provoca que apetezca tomar duchas calientes, cuidado con la temperatura del agua, pues los baños excesivamente calientes y prolongados remueven el manto hidrolipídico. Por ello los dermatólogos recomiendan tomar baños rápidos con agua tibia y jabones que respeten la estructura química de la piel.
-En casa la temperatura ambiente no debería sobrepasar los 22 grados y siempre que fuese posible se debería contar con un humidificador.